elinrosen

Direktlänk till inlägg 25 mars 2015

Planering

Av Elin Rosén - 25 mars 2015 21:35

Något jag redan har insett är att detta kräver väldigt mycket planering med viktväktarna. Jag ska försöka sätta mig varje kväll och planera morgondagen.
Igårkväll förberedde jag dagens frukost, som var ett recept från Viktväktarboken.
Häll 5 msk havregryn i 1 1/4 dl lättmjölk och ha i några tsk russin. Låt stå i kylen över natten. Ta ett äpple och en banan för att skiva i havregrynen.

Jag önskade så att detta skulle vara gott. Men nä, havregryn är inte min grej. Jag har ju aldrig ätit gröt, inte ens när jag var liten. Och kalla havregryn var inte heller något att hurra för. Så imorgonbitti ska det bli en smoothie på färska jorgubbar, färska hallon och blåbär som jag tagit fram från frysen idag. Blandar i lite kvarg, ev lite spenat och chiafrön. Kanske något knäckebröd till det :)

Vi var och storhandlade idag så nu är förråden fyllda igen :)

Nä nu blir det snart sängen igen, har precis gjort lite övningar för knäet också.

// Elin

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elin Rosén - 24 mars 2015 21:07

Idag har varit en bra dag. 31 av 32 PP intagna, och en cykelrunda gjord på 35 minuter ca. Härligt. Idag har det känts bra med maten, middagen idag blev faktiskt i stort sett exakt som vi brukar äta, kycklingpastasallad. Något mindre frukt och...

Av Elin Rosén - 23 mars 2015 21:42


Tisdag idag, blev en tidig morgon då Freja vaknade redan 05.50 och hon somnade inte om.. Så vi steg upp vid 07 och åt frukost. Andreas var hemma idag så hela familjen var samlad, mysigt. Jag har börjat äta naturell kvarg med blåbär i, det sätter en h...

Av Elin Rosén - 22 mars 2015 20:25

Som rubriken lyder så är det nu dags för nya tag. Nya rutiner och nytt liv.   I torsdags var jag på mitt första viktväktarmöte, och skrev in mig. Jag känner att det är dags att ta hjälp med min vikt, för jag har försökt så oerhört många gånger...

Av Elin Rosén - 22 december 2014 21:03

Tänk om man skulle börja blogga igen.. :)   Nybliven mamma, nyopererad i knäet och ska tillbaka och spela fotboll är det tänkt :) ...

Av Elin Rosén - 28 augusti 2013 11:01

    http://www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs   I am a champion. Enough said.   Jag får gåshud. Jag vill ta på mig den vita tröjan, snöra på mig fotbollsskorna, kliva ut en vacker sommarkväll på Romelevallen och föra mitt lag framåt. ...

Presentation


23 år, fotbollstokig, galet kär i mannen i mitt liv, familjeberoende och allmänt hög på livet!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ elinrosen med Blogkeen
Följ elinrosen med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se