Direktlänk till inlägg 18 februari 2013
Varje måndag ska jag sätta upp lite mål för den kommande veckan.
Jag brukar ju ha en tendens att bara se allt jag måste göra längre fram, och inte ta dag för dag eller vecka för vecka
.
Tänkte se om detta kan hjälpa mig att inte stressa så mycket och bli lite mer harmonisk i mitt liv.
Idén till detta fick jag genom Elaine Eksvärd, en grym tjej som skriver böcker om retorik och även en grym blogg.
Kika in på hennes blogg här! www.elaineeksvard.se/blog
Mål för vecka 8:
- Träna 2 ggr på gymmet
- Träffa farmor och farfar 2 ggr
- Träna fotboll 3 ggr
Detta får räcka för denna veckan, ingen idé att sätta upp för många mål som jag sen misslyckas med.
Nu har jag precis ätit lunch, hoppas eftermiddagen går fort så jag får sätta mig på bussen och sen slumra lite! :)
xoxo,
Elin
Något jag redan har insett är att detta kräver väldigt mycket planering med viktväktarna. Jag ska försöka sätta mig varje kväll och planera morgondagen. Igårkväll förberedde jag dagens frukost, som var ett recept från Viktväktarboken. Häll 5 msk ...
Idag har varit en bra dag. 31 av 32 PP intagna, och en cykelrunda gjord på 35 minuter ca. Härligt. Idag har det känts bra med maten, middagen idag blev faktiskt i stort sett exakt som vi brukar äta, kycklingpastasallad. Något mindre frukt och...
Som rubriken lyder så är det nu dags för nya tag. Nya rutiner och nytt liv. I torsdags var jag på mitt första viktväktarmöte, och skrev in mig. Jag känner att det är dags att ta hjälp med min vikt, för jag har försökt så oerhört många gånger...
Tänk om man skulle börja blogga igen.. :) Nybliven mamma, nyopererad i knäet och ska tillbaka och spela fotboll är det tänkt :) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
||||||
|