Ja så ser dagarna ut just nu. Man pluggar i stort sett varje vaken minut, förutom dom jag spenderar i gymmet. För idag började dagen med att jag gick till gymmet, dock dog ipoden och motivation var allt annat än på topp. Körde 10 min som uppvärmning på crosstrainern, sen körde jag några få situps, sen körde jag på med 40 minuter på crosstrainern, min t-shirt var dyblöt sen!

Tanken slog mig också, jag förbränner ca 100 kalorier på 20 minuter på crosstrainern, enligt maskinen alltså, och en 50 cl coca cola flaska innehåller 240 kalorier per flaska.. Det innebär att jag skulle behöva köra 50 minuter på crosstrainern för att förbränna en sån flaska.. Och nu räknar jag hur många såna flaskor jag har druckit den senaste tiden... Nästan en om dagen.. As a matter of fact, detta är första dagen på länge som jag INTE sitter här med en liten påse chips och en cola.. Shame on me. Jag ska se hur mycket jag kan gå ner i vikt tills jag åker tillbaka hit i januari, för hemma kan jag påverka maten en del mer än här, plus att jag kan öka min träning..

Efter träningen, så gick vi och käkade och sen satte vi oss och pluggade till ett prov vi hade idag.. Förra veckan var det mycket tjafs på lektionen och läraren var väldigt noga med att påpeka att det var endast kapitel 13 och 16 på provet idag.. Så sitter man där och skriver provet och vad upptäcker man? Jo han hade ju självklart gjort provet på kapitel 12, 13 och 16. Vilket vi fick påpeka sen så han fick ta bort några frågor sen när han rättar. Jag fick iaf 7 fel, och en del av dom var ju självklart från det som var i kapitel 12 i boken som vi inte läst eller gått igenom.

Sen efter det fortsatte vi plugga, har datorprov imorgon, och sen gick vi till Panera där vi fortsatte plugga, och nu sitter jag här. Så dagarna består verkligen bara av plugg och jag är så trött. Tror jag skulle kunna sova typ 12 timmar eller något nu. Men upp kl halv åtta imorgonbitti för att skriva en engelskuppsats kl 8 i två och en halv timme och sen datorprov efter det. Sen blir det till att plugga till matten som vi har på onsdag och marketing på torsdag coh international business på fredag.. GAAAH!

För övrigt så är det kallt i Florida, 15 grader typ, kallare nu på kvällen tror jag.. Hade gärna haft en jacka på mig kan jag säga! Men mjukisbyxor är jag iaf vääldigt glad att jag köpte!

Nä nu ska jag kolla två avsnitt på julkalendern sen ska jag sussa!

godnatt,

xoxo,

Elin

 

AGB

8 december 2010 04:08

Hur tränar du, klenis? Jag bränner 150 kalorier på tio minuter på löbandet.... och för f-n drick vatten! Cola är rena giftet. Får nog ta och ge dig lite coachning när du kommer hem ;-) Fast wet t-shirt låter ju trevligt, haha...

Elin Rosén

8 december 2010 04:29

Sluta klaga! :D Jag vet att Cola är rena giftet! haha.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Något jag redan har insett är att detta kräver väldigt mycket planering med viktväktarna. Jag ska försöka sätta mig varje kväll och planera morgondagen. Igårkväll förberedde jag dagens frukost, som var ett recept från Viktväktarboken. Häll 5 msk ...

Idag har varit en bra dag. 31 av 32 PP intagna, och en cykelrunda gjord på 35 minuter ca. Härligt. Idag har det känts bra med maten, middagen idag blev faktiskt i stort sett exakt som vi brukar äta, kycklingpastasallad. Något mindre frukt och...

Tisdag idag, blev en tidig morgon då Freja vaknade redan 05.50 och hon somnade inte om.. Så vi steg upp vid 07 och åt frukost. Andreas var hemma idag så hela familjen var samlad, mysigt. Jag har börjat äta naturell kvarg med blåbär i, det sätter en h...

Som rubriken lyder så är det nu dags för nya tag. Nya rutiner och nytt liv.   I torsdags var jag på mitt första viktväktarmöte, och skrev in mig. Jag känner att det är dags att ta hjälp med min vikt, för jag har försökt så oerhört många gånger...

Tänk om man skulle börja blogga igen.. :)   Nybliven mamma, nyopererad i knäet och ska tillbaka och spela fotboll är det tänkt :) ...