Direktlänk till inlägg 4 mars 2010
Ja från att ha varit arg och negativ, är jag nu ledsen och negativ. tårarna bränner bakom ögonlocken och jag kämpar för att hålla tillbaka dom. Inte det lättaste. Får se om jag fixar träningen ikväll. jag ska iaf köra, tränarna ska åka med mig för en gångs skull:D
men ja. im not feeling well.
och imorgon kommer bara bli en jävla pannkaksdag. känns inte alls bra att fylla 20 nu. när jag for ones in my life vill fokusera på mig, och endast migsjälv så kan jag inte det.
"Du tycker inte riktigt om den trista, gråa vardagen utan behöver omväxling och ett högt tempo för att må bra.
Känner du av tristess eller någon form av hinder eller hot flyr du gärna in i din inre känslovärld och fantiserar och romantiserar.
Du tänker och planerar i stora och breda perspektiv, men ofta faller dina goda idéer på ett lite dåligt självförtroende."
Något jag redan har insett är att detta kräver väldigt mycket planering med viktväktarna. Jag ska försöka sätta mig varje kväll och planera morgondagen. Igårkväll förberedde jag dagens frukost, som var ett recept från Viktväktarboken. Häll 5 msk ...
Idag har varit en bra dag. 31 av 32 PP intagna, och en cykelrunda gjord på 35 minuter ca. Härligt. Idag har det känts bra med maten, middagen idag blev faktiskt i stort sett exakt som vi brukar äta, kycklingpastasallad. Något mindre frukt och...
Som rubriken lyder så är det nu dags för nya tag. Nya rutiner och nytt liv. I torsdags var jag på mitt första viktväktarmöte, och skrev in mig. Jag känner att det är dags att ta hjälp med min vikt, för jag har försökt så oerhört många gånger...
Tänk om man skulle börja blogga igen.. :) Nybliven mamma, nyopererad i knäet och ska tillbaka och spela fotboll är det tänkt :) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|